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精神安定剤はどこにある?

2019 8/07
精神安定剤はどこにある?

あまり疲れたとは言いたくはないが、疲れた。

 

そして、多重債務に陥った原因はこの逃げの姿勢=精神力の弱さに尽きる。

 

なんとかならないものか…

 

 

ここ数年は(いやもっと長い期間)、なかなか精神が安定しない。

 

集中力も続かない。

 

借金に心の大半を持っていかれ、その状況から逃げようとしているからだ。そしてその逃げ場が全てお金を使うこと…って言うんだからどうにも止まらない。

 

 

悪循環に次ぐ悪循環…

 

 

逃げたって、なんにも解決しないのに。かと言って、本気になって立ち向かうだけの気力もない。

 

今もっとも大切なことは、このソワソワ軟弱精神を安定させることだ。

 

そのめには、、、

やるべきことをきっちりとこなし、心にゴミ(ストレス)を溜め込まないようにすること。

つまり、逃げも隠れもせず、日々コツコツと積み上げていくしかない。見えない不安を追い払う唯一の方法は逃げないことなのである。

 

まぁ、分かっちゃいるけど…って言う話。

 

頭では分かってるんだよ。

 

そうでしょ?

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コメント

コメント一覧 (2件)

  • 英雄故事 より:

    おはようございます
    ランキングから来ました
    一旦逃げることもストレス回避には重要かと
    思いますがなかなか難しいですね・・・

  • プラネット より:

    >英雄故事さん

    こんばんは。コメントありがとうございます!

    今までずっと逃げ続けてきたので、今回ばかりは最後と思って、逃げずにやってみます!

    …と言いつつも「今回ばかりは最後と思って」…と言うフレーズ自体、これまで50回以上は使ってます。

    ダメですね…

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